卓球とうつ病日記

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全国大会予選

今週日曜は卓球の全国大会の予選がある。
うつ病で休業中なのに全国大会予選に出場するなんて、おかしいだろうか?

まあ、全国に行ける様な実力はないし、最近の体調不良による練習不足。
棄権という選択肢もあるが、出場料支払い済みなのでもったいない。
今日、金、土としっかり練習できれば出場しよう。

課題はサービス。
メインサービスである順横回転系フォアサービスが出せない。

YGとバックサービスオンリーで行くという手はあるが、サービス~3球目の流れが
ぎこちない。

今までのメインサービスが出せなくなる。悪いイメージばかりが頭をよぎり、ネットミス。
過去にも何度かあったが突然治ったり突然ダメになったり原因不明。
多分、「イップス」というやつのような気がする。

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テーマ:卓球 - ジャンル:スポーツ

コメント

卓球が生きがいの50代です。

50代からスポーツ卓球をはじめて3年の者です。現在は大学の卓球部の練習に参加させて貰っています。なかなかうまくならないのは仕方がないです。自分ができる限り技を磨きたいとおもっています。練習相手の部員の人には最近はアドバイスを必ず貰うようにしています。自分が客観的に観れて勉強になります。私は躁鬱病で仕事を長く休んでおりました。たまたまその時出会ったのが卓球でした。現在は仕事に復職しています。それは卓球のお陰もあると思います。大会にも出るようにしています。市民大会は1回戦負け。地域の大会では4勝2敗で1位(リーグ戦)、一般Dトーナメント3位もあります。仕事のエネルギーに卓球がなるといいですが。身体は最近疲れ気味です。若いエネルギーが羨ましいです。

  • 2009/09/06(日) 22:49:05 |
  • URL |
  • カズ #-
  • [ 編集 ]

Re: 卓球が生きがいの50代です。

>カズさん

コメントありがとうございます♪

卓球とメンタルの病。この2つが共通している人の言われることは励みになります。
仰るように卓球が仕事のエネルギーになるようになるのが目標です。

お互いココロが疲れない程度にボチボチやっていきましょう。

  • 2009/09/07(月) 00:05:08 |
  • URL |
  • たいぞう #-
  • [ 編集 ]

練習の進歩が見えない

今日1時から5時まで練習です。卓球台20台弱並べても足りないときがある。足りないと4人で1台。2人で10分づつ課題練習をします。1時間で休憩。それを4回で約4時間。部員の大学生が相手をしてくれます。1日4人が相手をしてくれることになります。前置きでした。本題です。オールラウンドプレイやーが目標です。この年齢すから。それには、コツコツと1つの技をみがいて行くのがいいのかもしれません。しかし、現実には決め技がないと、勝負にならないような気がするので、裏面打法に手を出したり、サービスは下回転、横回転、上回転のロング、無回転を練習しても練習相手に強打されてしまいます。アドバイスはしてくれますが、手取り足取りまではしてくれません。部活ですから。何を練習課題にするか今日も頭が痛いです。バッククロスで裏面打ち(難しいので試合にはショートが出てしまう。練習してるのに。)3球目。半面のストレート。まだたくさんあるはずなのに、偏りがちな練習をしている私です。

  • 2009/09/12(土) 09:03:22 |
  • URL |
  • カズ #-
  • [ 編集 ]

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