腰痛は怖いです。

私自身、痛むところは、
腰、右肩、右ひざ、右手親指付け根。

特に腰。
卓球の前傾姿勢を続けると、じわじわと痛くなります。
卓球やってるとき以外に痛みはないので、深刻なものではないと
思っていたため、まだ病院には行ってませんでした。

周りで卓球やってる人も、どこかしら痛みやケガを抱えている人が
大半です。
腰、腕、首．．．
特に腰が痛いという人が多いのではないでしょうか？

会社の先輩でヘルニアになってしまった人がいます。

歩けないほど痛くなり、手術を受け、やっと歩けるようになった
のですが、杖をついてやっと歩けるという状態で、身体障害者に
なってしまいました。

その後また悪くなり、現在２回目の手術のために入院中。

日常生活でも苦しい状態なので、スポーツどころではありません。
「運動なんて一生できん」と言われてました。

腰痛の怖さを知りました。

最初は、「何か腰が痛いな～」から始まったんだろうと思います。
絶対に甘く見ないほうが賢明です。
歩けなくなってからでは遅いですから。

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